Wenn Sie ein Paar der besten Bandagen für das Gewichtheben zur Hand haben, können Sie gleich ein paar Pfund Langhantel hinzufügen oder sich für schwerere Hanteln entscheiden. Wenn Sie ein fortgeschrittener Heber sind oder ein besonderes Verlangen nach extremen Gewichten haben, können diese Jungs Ihr wichtigstes Werkzeug in der Sporttasche...

Es ist nicht verwunderlich, wenn Sie sich bei der Wahl der besten Flüssigkreide zum Heben schwer tun, denn es gibt heute eine breite Palette davon. Ich möchte Ihnen das klar machen, damit Sie Ihre Entscheidung leichter treffen können. Ich habe 9 Optionen ausgewählt - die zuverlässigsten und effektivsten. Lesen Sie...

Auf dem Weg zu Ihren Traumgewichten kann es viele Hindernisse geben. Doch zumindest ein Problem kannst du mit den besten Hebegurten aus dem Weg räumen. Wenn du in der Phase bist, in der dein Körper und dein Geist nach mehr Kilos schreien, aber dein Griff alles vermasselt, bin ich hier,...

Hebegurte sind bei Sportlern aller Klassen sehr beliebt. Sie geben dem unteren Rücken Halt und Sicherheit und ermöglichen schwerere, sonst unmögliche Hebungen. Bei keiner anderen Übung werden Sie sie so sehr vermissen wie beim Kreuzheben.  Schlagen Sie Ihre PRs mit diesen sechs besten Hebegürteln.   Produkt Gesamt Paket Gestaltung Geruch...

Die besten Ellenbogen- und Ellbogenschoner sind auf dem Markt nicht leicht zu finden. Die riesige Auswahl an Produkten kann für den Sportler, der nur eine Unterstützung für seine Gelenke sucht, die Hölle sein. Lassen Sie nicht zu, dass diese Hürden Ihre wunden Ellbogen bestrafen oder Sie davon abhalten, das Gewicht...

Egal, ob Sie ein professioneller Kraftdreikämpfer oder einfach nur ein verzweifelter Athlet sind, der es liebt, eine riesige Hantel auf den Schultern zu spüren, aber zu viel Stress auf seinen Knien hasst, Sie denken vielleicht über die besten Kniebandagen für Kniebeugen nach.  Eine solche Entscheidung kann einige Zeit in Anspruch...

Das Training mit einer normalen Langhantel wird von professionellen Deadliftern wegen seiner Einfachheit und gleichzeitigen Effizienz sehr geschätzt. Sie bevorzugen die gerade Stange, weil sie die Kraft und das Hebepotenzial steigert. In manchen Fällen kann das Training mit der Langhantel jedoch zu Muskelzerrungen und Verletzungen führen, weil die Technik nicht...

Heutzutage ist die Wahl der passenden Ausrüstung für ein Fitness-Workout ein Muss für jeden Fitnessstudio-Teilnehmer, um mehr Komfort und Effizienz in sein Training zu bringen. Heutzutage gibt es Dutzende von Trainingsschuhen auf dem Markt, die den Bedürfnissen aller gerecht werden sollen. Die hier vorgestellten besten Fitness-Schuhe erfüllen die Anforderungen und...

Angenommen, Sie planen, ein Fitnessstudio zu Hause zu eröffnen, dann haben Sie sich sicher schon über die Ausrüstung und das Material informiert. Aber was ist mit dem Bodenbelag? Der Bodenbelag ist die Basis Ihres Fitnessstudios und beeinflusst seine Haltbarkeit, Sauberkeit, Ästhetik und sogar den Lärm. Daher ist die Auswahl des...

Wenn Sie das falsche Hakengriffband kaufen, können Sie es bereuen: verschwendetes Geld, blutige Finger und verpasste schwere Hebungen! Heute werfen wir einen Blick auf Power-Hakenbänder: was man braucht, worauf man achten muss und welche Produkte am besten für die Daumen von Kraftsportlern geeignet sind. Werfen wir einen Blick auf die...

Das Gewichtheben erfordert ein ständiges Greifen der Trainingsgeräte, was zur Ermüdung der Hände und zu verschiedenen Verletzungen führen kann. Die Verwendung von Handschuhen bietet Schutz und Unterstützung für die Hand, um diese Probleme zu vermeiden und die Griffigkeit zu verbessern, was das Training angenehmer macht. Hier sind die 8 besten...

Vielleicht träumt jeder Sportler von einem Paar perfekter Trainingsschuhe. Sie sind die grundlegenden und entscheidendsten Ausrüstungsgegenstände für jede sportliche Aktivität. Ohne sie kann sich das gesamte Training in ein Desaster verwandeln. Wenn es um die besten Gewichtheberschuhe für breite Füße geht, finden viele Athleten sie nicht. Der Grund dafür ist,...

Wenn Sie sich für hochintensive Fitnessübungen wie Fitness interessieren oder einen Schritt weiter gehen wollen, indem Sie eine Murph-Challenge absolvieren, verwenden Sie wahrscheinlich bereits eine Gewichtsweste. Wenn Sie hingegen ein Anfänger sind, sind Sie hier, um eine Gewichtsweste zu finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Wie auch immer, du fragst dich...

In diesem Artikel habe ich einen vollständigen Leitfaden darüber erstellt, wie Sie Ihr Geld in die beste olympische Langhantel investieren können. Wenn Sie etwas Erfahrung im Gewichtheben haben, wissen Sie sicherlich, dass eine gute Hantel einen großen Unterschied machen kann. Das Gefühl von hochwertigem Stahl in Ihren Händen, zusammen mit...

Um ein Fitnessstudio einzurichten, sollten Sie sich nach Hantelbänken umsehen. Auf einer stabilen Trainingsstation können Sie nicht nur mit Hanteln trainieren, sondern auch Liegestütze, Hüftstöße, Twists und mehr ausführen. Egal, ob Sie regelmäßige Übungen machen oder auf mehr als nur einer Matratze trainieren, sehen Sie sich unsere von Experten getestete...

Auf der Suche nach den besten Breitfußschuhen kann man sich im Meer der unzähligen Produkte auf dem Markt leicht verirren. Es kann Tage dauern, Hunderte von Marken zu durchstöbern und sich alle technischen Daten anzusehen. Aber die Erfahrung muss nicht so schwierig sein! Um dir Zeit und Geld zu ersparen,...

Pull-ups are the key to supercharged upper-body fitness and strength. However, lifting your entire body weight can be tough on shoulder and arm muscles.  The harder the battle, the sweeter the victory!  Thankfully, this exercise allows multiple variations. Therapists recommend elastic bands for beginners. Carry on if you’re looking for...

Wenn man tagein, tagaus monotone Körpergewichtsübungen macht, kann man sie schnell satt haben. Ist das bei Ihnen auch so? Dann sind Sie auf dem richtigen Weg! Der beste Dip-Gürtel kann zu einer segensreichen Erleichterung werden, wenn Sie sich bemühen, Ihrer Trainingsroutine neue Nuancen hinzuzufügen. Ich habe eine Liste mit den...

Wenn Sie mit einem knappen Budget einkaufen, sollten Sie wirklich nach den günstigsten Hanteln Ausschau halten, die Sie sich leisten können. Ein wichtiger Faktor ist, nach welcher Art von Hantel Sie suchen. Die Antwort wird dann andere Faktoren einschränken, wie z. B. Gewichtsbereich, Design und Haltbarkeit des Produkts, das Sie...

Schlankheitsgürtel können Ihnen helfen, überschüssiges Fett in der Taille oder am Bauch loszuwerden, indem sie überschüssiges Wasser abführen. Außerdem geben sie Ihrem Bauch die gewünschte Form. Vielleicht wissen Sie nicht, welchen Gürtel Sie wählen sollen, weil es so viele verschiedene Vorschläge gibt. Darüber müssen Sie sich keine Gedanken mehr machen....