Kniebandage Für Kraftsport und Bodybuilding Test (2024)

Egal, ob Sie ein professioneller Kraftdreikämpfer oder einfach nur ein verzweifelter Athlet sind, der es liebt, eine riesige Hantel auf den Schultern zu spüren, aber zu viel Stress auf seinen Knien hasst, Sie denken vielleicht über die besten Kniebandagen für Kniebeugen nach. 

Eine solche Entscheidung kann einige Zeit in Anspruch nehmen, bis man alle Optionen durchdacht hat und unter den Hunderten von Angeboten auf dem Markt die perfekte Kombination gefunden hat. Nichtsdestotrotz können Sie sich noch heute für Ihre Gewichtheber-Knieschoner entscheiden und bei Ihrer nächsten Trainingseinheit einen neuen PR erzielen. Ich werde Ihnen helfen. Finden Sie Ihr einziges Paar Kniebeugen in meinem Testbericht.

Best Knee Sleeves

Die 11 Beste Kniebandage für Kraftsport und Bodybuilding im Test

Ich habe die wichtigsten Eigenschaften bewertet und die Kniestrümpfe entsprechend eingestuft. Ich habe jedes Paar Kniestrümpfe anhand von Kompression, Unterstützung, Materialqualität, Komfort und Preis-Leistungs-Verhältnis bewertet. Sehen Sie sich die Übersichtstabelle unten an.

 

ProduktGesamtKomprimierungUnterstutzungQualitat den MaterialienDauerhaftigkeitKomfortWert fur Geld
Iron Bull Strength60101010101010
Rogue59.510101010109.5
Gymreapers5910109.5109.510
Nordic58.510109.591010
ProFitness58.510109.59.59.510
RDX58.59109.5109.510
Harbinger58109.51091010
Rehband57109.59.599.59.5
Rocktape Assassins571010999.59.5
Mava Sports56999.59.59.59.5
DMoose569.599.59.599.5
Iron Bull Strength Knee Sleeves 7mm

Iron Bull Strength stellt hochwertiges Bodybuilding- und Powerlifting-Zubehör und -Ausrüstung her, darunter Hantelgürtel, Handgelenkbänder und Knieschützer.

Das Ziel der Marke ist es, Ihnen die Freiheit zu geben, Ihre Fitnessübungen zu Hause mit einer vollständigen Palette hochwertiger Fitnessgeräte durchzuführen. Sie wollen bequeme Fitnessgeräte für jedermann zur Verfügung stellen.

  • Länge: 11,5"
  • Dicke: 7 mm
  • Material: SCR-Neopren 
  • Sportart:
    Fitness
    Gewichtheben
    Kraftdreikampf
    Bodybuilding
  • Größen: S, M, L, XL, 2XL
  • Design
    Konturiertes Design
    Doppelte Silikon-Gel-Riemen 
  • Farbe: Schwarz, Blau, Grau, Grün, Rosa, Lila, Rot, Weiß

Die 7-mm-Kniestrümpfe von Iron Bull strength stehen aus gutem Grund ganz oben auf meiner Liste. Die gut durchdachten, langlebigen Knieschutzhüllen bestehen aus hochwertigem SCR-Neopren und sind im Vergleich zu ähnlichen Knieschutzhüllen deutlich preiswerter.

Mit einer Ärmellänge von 11,5" heben sich die Iron Bull Knee Sleeves von der Konkurrenz ab. Sie sind fast 2" länger als die meisten anderen Knieschutzhüllen und bieten viel zusätzliche Knieunterstützung für Fitness.

Das 3-D-Design der Knieschutzhüllen sorgt für eine exzellente Kompression und Unterstützung der Knie, während sie bequem an den Knien anliegen.

Sobald die Knieschoner an ihrem Platz sind, verrutschen sie nicht mehr. Die doppelten Silikon-Gel-Riemen fixieren die Ärmel sicher, so dass Sie sie während eines intensiven Fitness-Workouts nicht neu positionieren müssen.

Die Ärmel haben eine große Größenauswahl, von S bis 2XL, und sind in verschiedenen Farboptionen erhältlich.

60Expert Score

Iron Bull Strength stellt hochwertiges Bodybuilding- und Powerlifting-Zubehör und -Ausrüstung her, darunter Hantelgürtel, Handgelenkbänder und Knieschützer.

Komprimierung
10
Unterstutzung
10
Qualitat den Materialien
10
Dauerhaftigkeit
10
Komfort
10
Wert fur Geld
10
(Show More)

Was uns gefällt:    

  • Hochwertiges, atmungsaktives Neoprenmaterial sitzt bequem und bietet maximalen Halt. 

  • Die doppelten Silikon-Gel-Riemen machen die Knieschoner ideal für Fitness, wo viele dynamische, schnelle Bewegungen ausgeführt werden.

  • Die Ärmel sind viel günstiger als andere ähnliche Optionen, bieten aber die gleiche Haltbarkeit und Funktion.

Was uns nicht gefällt:

  • Die enge Kompression könnte ein wenig zu viel für diejenigen sein, die mehr Bewegungsfreiheit wünschen

Rogue Knee Sleeves

Rogue Fitness wurde 2006 gegründet und entwickelte sich schnell zu einem führenden Hersteller von High-End-Fitnessgeräten, der weltweit bekannt ist.

Das Unternehmen stellt eine breite Palette von Kraft- und Konditionierungsgeräten her, darunter Gewichte, Gestelle und Fitnessstudiozubehör. Die Marke hat es sich zur Aufgabe gemacht, langlebige Sportbekleidung zu erschwinglichen Preisen anzubieten.

  • Dicken: 3 mm, 5 mm und 7 mm
  • Material: SBR/ Neopren
  • Sportart: 
    Beweglichkeit und Ausdauer
    Funktionelles Training
    Olympisches und schweres Heben
    Fitness
  • Größen: XS, S, M, L, XL
  • Design:
    Konturierte Nähte 
    Flexibles Kompressionsmaterial
  • Farbe: Schwarz, Blau, Dunkelblau, Braun, Rot

Rogue hat ein exzellentes Paar hochwertiger, vielseitiger Kniestrümpfe entworfen, die je nach benötigter Kompressionsstärke gekauft werden können. Das macht sie zur idealen Wahl für Fitness-Athleten, die eine gute Knieunterstützung mit Bewegungsfreiheit wünschen. 

Die Größen 3 mm, 5 mm und 7 mm decken ein breites Spektrum an Sportarten ab, so dass Sie das perfekte Paar auswählen können. Die dünneren Kniestrümpfe bieten weniger Kompression, eignen sich aber hervorragend für Kardiotraining, während die dickeren Stümpfe hauptsächlich für schweres Heben verwendet werden. Das macht die Auswahl ideal für Sportler, die die Dicke der Ärmel nach ihren Bedürfnissen auswählen müssen.

Die verwendeten Materialien sind eine Mischung aus Neopren und Butadien-Styrol-Kautschuk, die den Ärmeln einen hohen Tragekomfort und eine lange Lebensdauer verleihen, so dass sie nicht reißen oder brechen.

Dank der konturierten Nähte und des flexiblen Kompressionsmaterials sitzen die Kniestrümpfe auf den Knien, ohne sich zu bewegen und während des Trainings zu stören.

Die Ärmel sind in den Größen XS-XL und in 5 verschiedenen Farben erhältlich, so dass du sie ganz nach deinen Vorlieben anpassen kannst.

59.5Expert Score

Rogue Fitness wurde 2006 gegründet und entwickelte sich schnell zu einem führenden Hersteller von High-End-Fitnessgeräten, der weltweit bekannt ist.

Komprimierung
10
Unterstutzung
10
Qualitat den Materialien
10
Dauerhaftigkeit
10
Komfort
10
Wert fur Geld
9.5
(Show More)

Was uns gefällt:  

  • Die verschiedenen Ärmelstärken eignen sich ideal für Fitness-Sportler, die Kniekompression benötigen, ohne ihre Beweglichkeit einzuschränken.

  • Das Mischmaterial aus Neopren und SBR bietet Haltbarkeit und Flexibilität für dynamische Bewegungen 

  • Die Ärmel sind IPF- und IWF-zugelassen, was sie zu einer guten Wahl für Athleten macht, die sich daran gewöhnen wollen, in denselben Ärmeln zu trainieren und an Wettkämpfen teilzunehmen. 

Was uns nicht gefällt:

  • Die Größe fällt eher klein aus, was bedeutet, dass man eine Nummer größer bestellen sollte, damit sie nicht zu eng sitzen. 

Gymreapers Knee Sleeves 7mm

Die Marke Gymreapers wurde von Sportlern für Sportler entwickelt. Das Ziel der Marke ist es, mit den Kunden zusammenzuarbeiten, um kontinuierlich Produkte zu entwickeln und zu verbessern, die Ihnen helfen, Ihre Ziele im Fitnessstudio zu erreichen.

  • Länge: 10"
  • Dicke: 7 mm
  • Material: Neopren 
  • Sportart: 
    Fitness
    Bodybuilding
    Kraftdreikampf
    Gewichtheben
  • Größen: S, M, L, XL, XXL
  • Ausführung: 
    Verstärkte Nähte
    Turnbeutel
  • Farbe: Weiß, Rot, Grau

Die Marke Gymreapers bietet ein weiteres Paar hochwertiger 7mm-Kniestrümpfe aus Neopren an, die jedoch mit einer praktischen kleinen Tragetasche geliefert werden, damit Sie Ihre Sporttasche übersichtlich halten können.

Die verstärkten Nähte stellen sicher, dass die Knieschutzhüllen langlebig sind und sich gut für Athleten eignen, die intensive, dynamische Fitness-Bewegungen ausführen.

Das 7 mm dicke Neopren-Kompressionsmaterial speichert die Wärme beim Tragen, was Muskelsteifheit reduziert und hilft, das Kniegelenk gesund zu halten.

Da die Marke Gymreapers von Athleten für Athleten entwickelt wurde, können Sie sicher sein, dass die 7mm Kniesleeves ausgiebig getestet wurden, um sicherzustellen, dass die Sleeves genau das tun, was sie sagen. 

Sie haben eine große Größenauswahl von S-XXL und sind in 3 verschiedenen Farben erhältlich - weiß, rot und grün.

59Expert Score

Die Marke Gymreapers wurde von Sportlern für Sportler entwickelt.

Komprimierung
10
Unterstutzung
10
Qualitat den Materialien
9.5
Dauerhaftigkeit
10
Komfort
9.5
Wert fur Geld
10
(Show More)

Was uns gefällt: 

  • Die verstärkten Nähte machen die Ärmel ideal für wiederholte, dynamische Fitness-Bewegungen 

  • Die lange Garantie, die standardmäßig enthalten ist, sorgt dafür, dass Sie sich beim Kauf keine Sorgen machen müssen.

  • Die praktische Tragetasche ist ein nettes Detail ohne zusätzliche Kosten und hilft Ihnen, die Ärmel in Ihrer Sporttasche zu verstauen

Was uns nicht gefällt:

  • Die Länge von 10" könnte länger sein, um mehr Kompression um das Knie herum zu bieten

Nordic Lifting Knee Sleeves 7mm

Die wichtigsten Werte von Nordic Lifting sind herausragende Produktqualität und exzellenter Kundensupport. Bei der Herstellung ihrer Produkte müssen alle strengen Baustandards eingehalten werden, und das zu einem fairen Preis.

  • Länge: 10.6"
  • Dicke: 7 mm
  • Material: Neopren 
  • Sportart:
    Kraftdreikampf
    Fitness
    Fitnessstudio-Aktivitäten
    Gewichtheben
  • Grössen: S, M, L XL, XXL
  • Design: Verstärkte Nähte
  • Farbe: Schwarz

Nordic Lifting ist bekannt für sein langlebiges Zubehör für Gewichtheber und Kraftdreikämpfer. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sie ein Paar 7mm Neopren-Knieschoner für Fitness hergestellt haben, die eine großartige Kompression und Unterstützung bieten.

Die 7 mm Dicke bedeutet zwar, dass sie im Vergleich zu dünneren Modellen weniger flexibel sind, aber die maximale Kompression eignet sich hervorragend für das intensivere, zusammengesetzte Heben beim Fitness.

Sie bestehen aus 100 % Neopren mit verstärkten Nähten an den Ärmeln, die ihnen zusätzliche Haltbarkeit für dynamische Fitness-Bewegungen mit hoher Belastung verleihen.

Die verfügbaren Größen reichen von S bis XXL und sind für die meisten Heber geeignet, aber es gibt sie nur in Schwarz, was verbessert werden könnte. Die Marke ist so zuversichtlich, dass Sie ihr Produkt lieben werden, dass sie eine 1-Jahres-Garantie ohne Probleme anbietet.

58.5Expert Score

Die wichtigsten Werte von Nordic Lifting sind herausragende Produktqualität und exzellenter Kundensupport.

Komprimierung
10
Unterstutzung
10
Qualitat den Materialien
9.5
Dauerhaftigkeit
8.5
Komfort
10
Wert fur Geld
10
(Show More)

Was uns gefällt:   

  • Die verstärkten Nähte bieten den maximalen Halt

  • Styling-Design und Branding sehen gut aus, wenn die Ärmel getragen werden

  • 1 Jahr Garantie inklusive

Was uns nicht gefällt:

  • Mehr Dickenoptionen würden die Ärmel für eine Reihe von dynamischen und kraftvollen Fitness-Übungen besser geeignet machen

ProFitness Knee Sleeves 7mm

ProFitness ist ein Unternehmen für Fitnessgeräte und -zubehör, das die Menschen auf ihrem Weg zur Fitness unterstützen möchte. Ihr umfangreiches Angebot an Fitnessprodukten ist für Menschen gedacht, die ihre Gesundheit verbessern und lähmende Schmerzen bekämpfen wollen.

  • Länge: 11"
  • Dicke: 7 mm
  • Material: Neopren
  • Sportart:
    Gewichtheben
    Fitness
    Kraftdreikampf
    Knie-Verletzungen
  • Grössen: S, M, L, XL, XXL
  • Konstruktion: Extra-starkes Nylon-Garn
  • Farbe: Schwarz-Schwarz, Schwarz-Rot, Schwarz-Weiß, Blau, Grau, Rot 

Genau wie die Marke Gymreapers werden auch die Produkte von ProFitness von Sportlern für Sportler hergestellt. Mit dem Neopren-Material und der extra-starken Nylon-Faden-Konstruktion, können Sie sehen, dass die ProFitness Knee Sleeves mit Haltbarkeit im Hinterkopf entwickelt wurden. 

Das 7 mm dicke Neoprenmaterial sorgt für maximale Kompression, während der starke Nylonfaden die Ärmel beim Heben sicher an den Knien hält. 

Wenn Sie die richtige Größe aus der großen Auswahl an Optionen ausgewählt haben, liegen die Knieschutzhüllen bei hochintensiven Fitness-Workouts angenehm auf der Haut. Wenn Sie Ihre Knieschutzhüllen an Ihr Fitnessstudio-Outfit anpassen möchten, sind sie in 6 verschiedenen Farboptionen erhältlich.

58.5Expert Score

ProFitness ist ein Unternehmen für Fitnessgeräte und -zubehör, das die Menschen auf ihrem Weg zur Fitness unterstützen möchte.

Komprimierung
10
Unterstutzung
10
Qualitat den Materialien
9.5
Dauerhaftigkeit
9.5
Komfort
9.5
Wert fur Geld
10
(Show More)

Was uns gefällt: 

  • Der starke Nylonfaden sorgt dafür, dass die Kniestrümpfe während des Fitness-Workouts sicher bleiben.

  • Die mitgelieferte Tragetasche verfügt über eine zusätzliche Tasche für anderes Fitnessstudio-Zubehör

  • Die Knieschutzhüllen wurden von Athleten für Athleten entwickelt, d.h. sie wurden vor dem Verkauf gründlich getestet

Was uns nicht gefällt:

  • Kein Hinweis auf einen Griffmechanismus an den Enden der Ärmel

RDX Knee Wraps Weightlifting

  • Länge: 78"
  • Breite: 3"
  • Material: Baumwolle
  • Verschlussart: Haken und Schlinge

Die RDX-Kniebandagen haben sich als die besten Kniebandagen für Powerlifting erwiesen. Sie bieten definitiv den besten Wert und die beste Qualität für einen so angenehmen Preis. 

Zunächst einmal möchte ich ein paar Worte über den Komfort schreiben. Diese Kniebandagen passen sich dem Bein wirklich gut an - das Material ist ziemlich weich auf der Haut. Sie haben mich überhaupt nicht gestört oder abgelenkt. Ich bin mir sicher, dass es die beste Wahl ist, wenn Komfort an erster Stelle auf der Liste deiner Erwartungen steht.

RDX erwies sich auch als der innovativste und eifrigste Anbieter. Sie haben sich gegen ein Standard-Kniewickelschema entschieden und den Schwanz und den Klettverschluss rund gemacht. Ich muss sagen, dass das interessant aussieht und auch in der Praxis praktisch ist. 

Trotz der vielen Details, die RDX für ihre Kniestrümpfe verwendet, sieht alles ordentlich und zuverlässig aus. Diese Jungs kümmern sich wirklich um die Qualität der Nähte, um ihr Zubehör so haltbar wie möglich zu machen.

Was die Nachteile angeht, so ist die Verpackung ziemlich schlicht - nur ein einfacher Wickel. Das macht zwar keinen großen Unterschied, ist aber ein Nachteil, wenn man auf der Suche nach einem Geschenk ist. Aber wenn Sie eine schicke Verpackung darüber legen, wird Ihr Freund nicht enttäuscht sein von dem, was er darin findet. 

Alles in allem sind die RDX-Kniebandagen ein 100%iger Gewinner, der für diesen Preis keine Konkurrenz hat. 

58.5Expert Score

Die RDX-Kniebandagen haben sich als die besten Kniebandagen für Powerlifting erwiesen.

Komprimierung
9
Unterstutzung
10
Qualitat den Materialien
10
Dauerhaftigkeit
10
Komfort
9.5
Wert fur Geld
10
(Show More)

Was uns gefällt:

  • Bester Tragekomfort

  • Innovatives Design

  • Zuverlässiger Klettverschluss

  • Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

  • Gute Nähte

Was uns nicht gefällt:

  • Schlechte Verpackung

Harbinger Red Line Knee Wraps

  • Länge: 78"
  • Breite: 3"
  • Material: elastisch
  • Verschlusstyp: kein Klettverschluss

Die Harbinger-Kniebandagen könnten eine gute Wahl für hartgesottene Profis sein, die höchste Unterstützung und keine zusätzlichen Details suchen. Diese Option ist teurer als unser Testsieger, aber die Qualität, die sie bietet, ist definitiv erstklassig und macht den Preis angemessen.

Die Harbinger-Verpackung gefällt mir sehr gut - eine stilvolle Schachtel, die einprägsam aussieht und sich gut als Geschenk eignet. 

Die Harbinger-Kniebandagen sind in Bezug auf die Details nicht sehr aufwendig, so dass sie bei der Qualität der Nähte einfach nicht versagen können. Daher ist dieses Produkt sehr langlebig und kann jahrelanges, hartes Training problemlos überstehen.

Was die Nachteile betrifft, so gibt es keinen Klettverschluss. Das mag einige Sportler nicht stören, aber für mich ist es weniger praktisch für die Befestigung. Man muss ein loses Ende unter eine andere Schlaufe schieben, um es zu fixieren. Es kann einige Zeit dauern, bis man lernt, wie man das schnell und effektiv macht. 

Alles in allem können die Harbinger-Knieschoner eine ausgezeichnete Wahl für Sportler sein, die mit extremen Gewichten arbeiten und etwas Einfaches und Unkompliziertes bevorzugen.

58Expert Score

Die Harbinger-Kniebandagen könnten eine gute Wahl für hartgesottene Profis sein, die höchste Unterstützung und keine zusätzlichen Details suchen.

Komprimierung
10
Unterstutzung
9.5
Qualitat den Materialien
9.5
Dauerhaftigkeit
9
Komfort
10
Wert fur Geld
10
(Show More)

Was uns gefällt: 

  • Starke Unterstützung

  • Angemessener Preis

  • Bestes Paket

  • Gute Nähte

  • Äußerst widerstandsfähig

Was uns nicht gefällt:

  • Kein Klettsystem

Rocktape Assassins Knee Compression Sleeves

Rehband ist ein weltweiter Hersteller von Fitnessstudio-Zubehör mit über 50 Jahren Erfahrung in der Branche. Die Marke ist einer der wichtigsten Akteure auf dem Markt für Sportschutz und -unterstützung.

Ihre Produkte bieten außergewöhnliche Lösungen für aktive Menschen, vom Profisportler bis zum Fitnessstudio-Enthusiasten.

  • Länge: 10"
  • Dicke: 5 mm, 7mm
  • Material: Neopren
  • Sportart:
    Fitness
    Kraftdreikampf 
    Allgemeines Fitnesstraining
  • Grössen: XXS, XS, S, M, L, XL, XXL
  • Design:
    Anatomisches Kniestützmuster
    3-D konturiertes Design
  • Farbe: Schwarz, Schwarz-Pink, Burgund, Camo, Carbon Black, Emerald Green, Navy, Lila, Rot, Grau, Weiß

Die Rehband-Kniestrümpfe mit 5 mm Stärke wurden speziell für Fitness entwickelt. Die 5 mm Option gibt Ihnen die Freiheit, sich zu bewegen, während sie ein gutes Maß an Kniekompression bietet.

Das längere und wendigere Design dieser Knieschoner macht sie ideal für hochintensive Cardiotrainings wie Laufen und Rudern, die im Fitness weit verbreitet sind.

Was diese Knieschutzhüllen auszeichnet, ist das patentierte anatomische Design. Die Knieschützer sind so konzipiert, dass sie sich den Bewegungen des Körpers anpassen, damit sie bei Bewegungen nicht verrutschen. Das anatomische Design sorgt außerdem für eine gleichmäßigere Kompression über die gesamte Länge des Ärmels, was einen Vorteil gegenüber anderen Designs darstellt.

Die große Auswahl an Größenoptionen bei den Rehband-Kniestrümpfen ist ein großes Verkaufsargument. Die Größenoption XXS wird bei vielen anderen Marken nicht angeboten. Darüber hinaus ist die große Auswahl an einzigartigen Farboptionen großartig für Heber, die sich durch die Wahl ihrer Accessoires ausdrücken wollen.

57Expert Score

Rehband ist ein weltweiter Hersteller von Fitnessstudio-Zubehör mit über 50 Jahren Erfahrung in der Branche.

Komprimierung
10
Unterstutzung
9.5
Qualitat den Materialien
9.5
Dauerhaftigkeit
9
Komfort
9.5
Wert fur Geld
9.5
(Show More)

Was uns gefällt: 

  • Die Größe XXS der Kniestrümpfe eignet sich für viel kleinere Heber, während andere Marken nur bis XS gehen.

  • Riesige Auswahl an anpassbaren Farboptionen mit zusätzlichen Optionen wie Camo und Emerald Green

  • Das patentierte anatomische Design hilft den Kniestrümpfen, mit der Beinbewegung mitzugehen und bietet eine großartige Kompression über die gesamte Ärmellänge

Was uns nicht gefällt:

  • Sie müssen jeden Ärmel einzeln kaufen, was ziemlich ärgerlich sein kann

Rocktape Assassins Knee Compression Sleeves

Rocktape Assassins ist eine beliebte Fitnessmarke, die hauptsächlich für ihre kinesiologischen Tapes bekannt ist. Darüber hinaus produziert das Unternehmen jetzt auch Zubehör für Fitnessstudios wie Knieschoner.

  • Paket Länge: 12.99"
  • Dicke: 5mm, 7mm
  • Material: Neopren 
  • Sportart:
    Fitness
    Gewichtheben
    Laufen
  • Größen: S, M, L, XL
  • Farbe: Schwarz, Rot Camo

Wenn Sie als Fitness-Sportler die Freiheit haben wollen, die Dicke Ihres Knieschutzes je nach Art Ihres Trainings zu wählen, sind die Rocktape Assassins Knieschutzhüllen eine großartige Option. Sie bieten Ihnen die Möglichkeit, zwischen 5 mm und 7 mm Dicke zu wählen, und sorgen so für ein leicht unterschiedliches Maß an Kompression und Bewegung.

Das Neoprenmaterial liegt angenehm auf der Haut, während das langärmelige Design dazu beiträgt, dass die Knieschoner sicher an ihrem Platz bleiben und einen guten Schutz im Kniebereich bieten.

Die Rocktape Assassins Kniestrümpfe haben nicht nur einen coolen Namen, sondern auch ein ansprechendes Design, was das Design von Kniestrümpfen angeht. Auf der Vorderseite der Ärmel steht der Markenname in großer weißer Schrift, während die Seiten mit einem Camo-Print versehen sind.

57Expert Score

Rocktape Assassins ist eine beliebte Fitnessmarke, die hauptsächlich für ihre kinesiologischen Tapes bekannt ist.

Komprimierung
10
Unterstutzung
10
Qualitat den Materialien
8.5
Dauerhaftigkeit
8.5
Komfort
9.5
Wert fur Geld
9.5
(Show More)

Was uns gefällt: 

  • Die Wahl zwischen 5 mm und 7 mm Dicke ist ideal für Fitness-Sportler.

  • Tolles Branding auf der Vorderseite mit Tarndruck auf der Seite hebt das Ärmeldesign von anderen Wettbewerbern ab

  • Erhältlich zu einem angemessenen Preis für die Materialqualität und Dickenoptionen

Was uns nicht gefällt:

  • Kein Hinweis auf verstärkte Nähte, die den Ärmeln zusätzliche Haltbarkeit verleihen würden

Mava Sports Knee Wraps for Cross Training

  • Länge: 72"
  • Breite: 3"
  • Material: Polyester
  • Verschlussart: Haken und Schlaufen

Die Mava Sports-Kniebandagen sind ein guter Einstieg für Neulinge. Der Preis ist nicht der höchste, so dass es nicht zu riskant ist, wenn Sie dieses Zubehör überhaupt nicht mögen. Dennoch können Sie eine bessere Qualität für einen niedrigeren Preis bekommen, wenn Sie sich für unseren Gewinner entscheiden.

Das Einzige, was Mava zu etwas Besonderem macht, ist seine Auswahl an Drucken und Farben. Dennoch ist die Verpackung eher schlicht und verbirgt sogar ein einprägsames Design, bis man alles auspackt. 

Was die Struktur betrifft, habe ich nichts Besonderes oder Bemerkenswertes gefunden, alles ist Standard und bewährt. 

Ich denke, dass Mava Sports in Bezug auf den Tragekomfort eine gute Option für Einsteiger sein könnte. Sie reizen die Haut nicht und passen sich den Knien sehr gut an. Die Qualität ist auch anständig, so dass sie wahrscheinlich nicht nach ein paar Trainingseinheiten auseinander fallen.

Alles in allem sind die Mava Sports Kniebandagen eine zuverlässige Option, die vor allem für Amateursportler guten Komfort und Qualität bietet. 

56Expert Score

Die Mava Sports-Kniebandagen sind ein guter Einstieg für Neulinge.

Komprimierung
9
Unterstutzung
9
Qualitat den Materialien
9.5
Dauerhaftigkeit
9.5
Komfort
9.5
Wert fur Geld
9.5
(Show More)

Was uns gefällt: 

  • Angenehm auf der Haut

  • Zuverlässiger Klettverschluss

  • Verschiedene Farben verfügbar

  • Guter Preis

Was uns nicht gefällt:

  • Einfaches Design

  • Schlichte Verpackung

DMoose Knee Wraps for Weightlifting

  • Länge: 78"
  • Breite: 3"
  • Material: Polyester, Baumwolle
  • Verschlussart: Haken und Schlinge

Die DMoose-Kniebandagen sind eine gute Option für einen guten Preis. Sie sind vom Design her völlig standardisiert - alles nach Schema F - und trotzdem zuverlässig und bequem. 

Wenn Sie helle und interessante Drucke lieben, die Sie aus der Masse herausstechen lassen, sollten Sie sich diese Kniestrümpfe unbedingt ansehen. Bei der breiten Farbpalette ist für jeden etwas dabei, egal ob Sie ein Minimalist oder ein Maximalist sind. Wenn du auf der Suche nach einem Geschenk bist und genau weißt, welche Designs deine Freundin oder dein Freund mag, ist es sehr wahrscheinlich, dass DMoose auch diese Option hat.

Zu den Nachteilen: Wenn du wirklich dicke Beine hast, sind diese Kniestrümpfe vielleicht nicht geeignet, sie zu bedecken. Der Klettverschluss ist recht kurz, und einige Sportler beschweren sich, dass sie den Wickel nicht richtig befestigen können. 

Das größte Manko ist jedoch die Qualität der Nähte. Sie war wirklich enttäuschend und hat DMoose auf meiner Liste nach unten gesetzt. Ich fand viele klebende Fäden und nachlässige Nähte an den Details. Das kann die Haltbarkeit gefährden und sieht überhaupt nicht ordentlich aus.

Kurz gesagt, DMoose Kniestrümpfe sind gut für durchschnittliche Sportler, die interessante und helle Designs mögen, aber sie fallen in Bezug auf die Qualität zurück. 

56Expert Score

Die DMoose-Kniebandagen sind eine gute Option für einen guten Preis.

Komprimierung
9.5
Unterstutzung
9
Qualitat den Materialien
9.5
Dauerhaftigkeit
9.5
Komfort
9
Wert fur Geld
9.5
(Show More)

Was uns gefällt: 

  • Guter Preis

  • Angenehm auf der Haut

  • Gute Nähte

  • Viele Farben verfügbar

  • Zuverlässiger Klettverschluss

Was uns nicht gefällt:

  • Schlechte Nähte

  • Passt möglicherweise nicht für wirklich dicke Beine

Warum Kniebandage für Kraftsport und Bodybuilding?

Da Fitness aus hochbelastenden Übungen besteht, die in großer Zahl und über einen kurzen Zeitraum durchgeführt werden, ist die Verwendung von Knieschonern sehr wichtig.

Unterstützung des Knies 

Während eines Fitness-Workouts werden die Kniegelenke durch die wiederholten Belastungen über einen kurzen Zeitraum stark beansprucht und belastet. 

Durch die Unterstützung der Knie geben Knieschützer den Kniegelenken die dringend benötigte Stabilität und helfen, das Kniegelenk während der verschiedenen Fitness-Bewegungen korrekt auszurichten.

Kompression des Knies 

Die Knieschutzhüllen bieten nicht nur die nötige Unterstützung, sondern verwenden auch Kompressionsmaterial, das die Durchblutung fördert und Schwellungen und Schmerzen reduziert, die durch ein intensives Training verursacht werden.

Das Tragen von Kompressionsknieschläuchen beim Fitness ist allein schon wegen des hohen Trainingsvolumens eine gute Idee. Da die Knie während des Fitness-Trainings so stark belastet werden, ist alles, was Schmerzen und Schwellungen lindert, eine gute Idee.

Erholung des Knies

Knieschoner helfen nicht nur während des Fitness-Workouts, sondern auch bei der Erholung danach. Nach einem hochintensiven Fitness-Workout helfen die reduzierten Schmerzen und Schwellungen durch die wärmende Wirkung der Kompression, sich schneller zu erholen.

Für Fitness-Sportler, die mehrere Trainingseinheiten mit kurzen Ruhephasen dazwischen absolvieren, ist die Verwendung von Knieschutzhüllen unerlässlich. 

Knee Sleves For Fitness

Wie man Kniebandage für Kraftsport und Bodybuilding verwendet: Anleitung

Wenn Sie ein Fitness-Workout absolvieren und Knieschutzhüllen verwenden möchten, befolgen Sie diese Schritte, um sie richtig anzupassen:

  1. Befolgen Sie die Größenangaben des Herstellers, um die richtige Größe zu ermitteln. Die Anleitungen der einzelnen Hersteller sind in der Regel spezifisch für ihr Produkt.

  2. Ziehen Sie den Kniestrumpf über den Boden, sodass er Ihr Schienbein bedeckt.

  3. Falten Sie den oberen Teil des Kniestrumpfs über sich selbst

  4. Ziehen Sie den Ärmel mit beiden Händen über das Kniegelenk

  5. Klappen Sie die obere Hälfte wieder um, so dass sie die Unterseite Ihrer Quads und Hamstrings bedeckt

Wie wählt man die besten Kniebandage für Kraftsport und Bodybuilding aus?

How To Use Knee wraps For Fitness

Es gibt Hunderte von Bandagen auf dem Markt, was es schwierig macht, die beste Kniebandage für die Kniebeuge auszuwählen. Nicht alle funktionieren gleich gut, also scrollen Sie besser nach oben und werfen Sie einen Blick auf meine Liste. 

Jetzt möchte ich Ihnen die wichtigsten Merkmale von Kniebandagen näher erläutern, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie eine Wahl treffen.

Straffheit

Grundsätzlich kannst du die Enge der Kniewickel an deinen Beinen regulieren, indem du sie lockerer oder fester anlegst. Es gibt jedoch auch weichere und festere Varianten auf dem Markt.

Wenn Sie ein Amateur sind und es nicht abwarten können, Kniestrümpfe auszuprobieren, sollten Sie sich für eine weniger enge Variante entscheiden. Sie werden bequemer sitzen und Ihre Knie nicht zu stark belasten. Übrigens: Wenn Sie die Wickel sehr eng anziehen, kann es sogar sein, dass Sie hinterher blaue Flecken in den Kniekehlen haben. 

Wenn du ein professioneller Powerlifter bist, kannst du auch stärkere Varianten ausprobieren, die dir einen enormen Kraftschub für die extremsten Gewichte geben. Sie werden vor allem dann von Vorteil sein, wenn du an Wettkämpfen im ausgerüsteten Kraftdreikampf teilnimmst, bei denen Kniebandagen erlaubt sind. 

Verschlusssystem

Es gibt Kniebandagen mit einem Klettverschluss oder mit einem losen Ende. Die erste Variante ist bequemer und schneller zu befestigen und eignet sich daher eher für Amateure. 

Die zweite Variante ist vor allem bei alten Produkten zu finden, die schon seit Jahren auf dem Markt sind. In diesem Fall muss man ein loses Ende unter die vorherige Schlaufe schieben, um alles an seinem Platz zu halten. Auch viele Profis finden ein solches Verschlusssystem praktisch. Allerdings kann man ein Tuch auf diese Weise auch dann schließen, wenn es einen Klettverschluss hat, so dass ein solches Verschlusssystem meiner Meinung nach vielseitiger ist.

Länge

Die meisten Kniebandagen auf meiner Liste sind 78" lang, und das ist nur ein Mittelmaß in Bezug auf die Länge. Sie ist sowohl für Anfänger als auch für Profisportler ausreichend. 

Dennoch gibt es sowohl kürzere als auch längere Varianten auf dem Markt. Wenn Sie ein Mädchen sind oder einfach nur dünne Beine haben, können Sie sich leicht für eine kürzere Variante entscheiden, vor allem, wenn Sie ein Amateur sind und keine dicke, breite Abdeckung brauchen.

Andererseits könnte eine längere Variante praktisch sein, wenn Sie das Glück haben, kräftige Beine zu haben, oder wenn Sie einfach die stärkste Abdeckung für Wettkämpfe brauchen. 

How To Use Knee Sleeves For Fitness

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen Kniebandagen und Knieschläuchen?

Kniestrümpfe sind spezifischer, um Ihre Kniebeugen zu verbessern. Sie sind eher professionell und stark und eignen sich nicht für jeden. Die Athleten legen sie vor jedem Satz an und ziehen sie nach dem Satz wieder aus. 

Ärmel sind weniger hart und vielseitiger. Athleten können leichte Knieschoner für mehrere Übungen tragen und sie länger anbehalten. Allerdings geben sie keinen solchen Kraftschub. 

Können Kniestrümpfe die Knie schwächen?

Kniestrümpfe werden nur für die schwersten Sätze angelegt, so dass sie die Knie ohnehin nicht schwächen können. Vielmehr verbessern sie die Durchblutung, fixieren die Gelenke und schützen sie vor Verletzungen. Alles in allem haben Kniebandagen bei richtiger Anwendung keinerlei Einfluss auf Ihre Kraft.

Was ist die beste Dicke für einen Kniestrumpf?

Die optimale Dicke eines Knieschutzes hängt von den Übungen ab, die Sie durchführen. Da Fitness aus einer Mischung aus hochintensiven Kardioübungen und olympischen Hebungen besteht, ist die beste Knieschonerdicke diejenige, die am besten zu den Übungen passt, die Sie ausführen werden.

Zusammenfassung

Nachdem ich einen der umfangreichsten Testberichte über Knieschutzhüllen und -wickel durchgeführt habe, ist hier, was ich gefunden habe:

Achten Sie beim Kauf von Fitness-Knieschonern auf das Material, die Dicke und die Konstruktionsmerkmale und folgen Sie meiner Schritt-für-Schritt-Anleitung, um die richtige Passform zu finden.

Hattest du schon einmal Schmerzen in den Knien, während du Fitness gemacht hast? Inwieweit hat die Verwendung von Knieschonern Ihr Training beeinflusst? Lassen Sie es mich in den Kommentaren wissen.

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Mein Name ist Oleksij Torokhtij. Ich bin ein professioneller Athlet mit 20 Jahren Erfahrung im Gewichtheben. Ich habe mehrere Europa- und Weltmeistertitel gewonnen und habe an zwei Olympischen Spielen teilgenommen (Peking 2008, London 2012).