Flüssigkreide vs. Normal Kreide: Was Ist Das Beste Für Sie?

Wenn Sie sich bemühen, Ihren Griff fest und sicher zu machen, kennen Sie bestimmt die Kreide im Fitnessstudio. Aber sind Sie zwiegespalten, was Flüssigkreide und was normale Kreide angeht? In diesem Artikel habe ich einen umfassenden Leitfaden über die wichtigsten Merkmale, Vor- und Nachteile beider Arten von Kreide zusammengestellt.

Was Ist Der Unterschied Zwischen Flüssiger Und Trockener Kreide?

Die meisten Sportler verlieben sich sofort in den flüssigen Griff und zögern nicht mehr, ob sie sich für Flüssigkreide oder Trockenkreide entscheiden sollen. Erstere ist weniger schmutzig, praktischer und widerstandsfähiger. Einige Kraftsportler finden Trockenkreide jedoch erschwinglicher, reiner und hautfreundlicher, so dass sie alten Traditionen nicht untreu werden. 

Der Hauptbestandteil beider Arten von Fitness-Kreide ist Magnesiumcarbonat. Die flüssige Kreide enthält jedoch auch Alkohol, der sie feucht macht, und oft weitere Zusatzstoffe wie Kolophonium, Duftstoffe, Honig, ätherische Öle usw. Auf diese Weise versuchen die meisten Hersteller, neue Eigenschaften hervorzubringen und ihre Kreide auf dem Markt hervorzuheben.

Vergleich Flüssigkreide vs. Trockenkreide

Ich habe einen detaillierten Vergleich von Flüssig- und Trockenkreide nach den wichtigsten Merkmalen vorbereitet. Lesen Sie ihn und treffen Sie die für Sie beste Wahl.

Je nach Sportart, persönlichen Eigenheiten und Vorlieben benötigen Sie möglicherweise unterschiedliche Eigenschaften Ihrer zukünftigen Handkreide. Einige Punkte können für Sie besonders wichtig sein, während andere weniger wichtig sind. Analysieren Sie Ihre Bedürfnisse und entscheiden Sie sich dann. 

1. Leichte Handhabung

Sowohl Flüssig- als auch Trockenkreiden sind recht einfach zu verwenden. Für einige Sportarten macht dies jedoch einen erheblichen Unterschied. 

Erstere können Sie in Ihrem Fitnessstudio in Eimern aufbewahren, wenn dies dort erlaubt ist. Sie können also kurz vor einer neuen Übung Ihre Hände eintauchen und sie mit einer Schicht Kreidepulver bedecken oder einen festen Block einreiben.

Flüssige Kreide wird in einer Flasche (normalerweise 1,7 oder 8,5 Unzen) mitgeführt. Geben Sie eine zentimetergroße Menge davon in die Handfläche und verteilen Sie sie auf der Haut. Dann warten Sie 15-30 Sekunden und Ihre Hände sind mit einer dicken Kreideschicht überzogen. 

Die meisten Sportler finden Flüssigkreide einfacher in der Anwendung, da sie nicht ständig neu aufgetragen werden muss. Manche Sportler möchten jedoch nicht warten, bis die Kreide getrocknet ist, und ziehen es vor, ihre Hände in normale Kreide zu tauchen und sofort mit der Arbeit zu beginnen. 

2. Mess

Dieses Merkmal ist im Vergleich zum ersten Merkmal ziemlich offensichtlich. Flüssige Kreide ist weit weniger unordentlich als trockene Kreide.

Wenn Sie weiße Flecken auf dem Boden oder Abdrücke auf der Kleidung von jemandem sehen, können Sie sicher sein, dass es sich um Spuren von trockener Kreide handelt. Jede Art von Kreide hinterlässt Rückstände auf Geräten, Oberflächen, Zahnrädern und überall sonst. Es ist ziemlich schwierig, sie nach dem Training zu entfernen, weshalb die meisten Fitnessstudios Trockenkreide verbieten. 

Flüssige Kreide bleibt buchstäblich an den Händen kleben und hinterlässt fast keine Rückstände. Es hängt auch von der Marke und der Konsistenz ab, aber im Allgemeinen ist sie überhaupt nicht schmutzig. 

3. Langlebigkeit

Auch hier ist Flüssigkreide der Gewinner. Jede Marke ist bestrebt, ihre Kreide länger haltbar zu machen, und die meisten Produkte erfüllen die Erwartungen der Sportler. 

Einige Kreiden können während der gesamten Trainingseinheit auf der Haut bleiben, andere müssen mehrmals aufgetragen werden, wenn das Training sehr lang und intensiv ist oder die Luftfeuchtigkeit hoch ist. 

Trockenkreide hingegen nutzt sich recht schnell ab und muss fast vor jedem Satz aufgetragen werden. Das ist ein großer Nachteil, zum Beispiel für Kletterer, die nicht die Möglichkeit haben, die Handkreide alle paar Minuten neu aufzutragen.

4. Sicherheit in Der Heide

Dieser Punkt ist ein wenig zweideutig. Wenn Ihre Haut sehr trocken, empfindlich, allergisch oder reaktiv ist, ist normale Kreide vielleicht die bessere Wahl für Sie. Sie enthält keinen Alkohol und keine anderen aggressiven Bestandteile und ist daher sanfter für Ihre Hände. 

Einige Marken bieten jedoch bereits alkoholfreie Versionen an oder verwenden Zusätze, um ihre Flüssigkreide weicher zu machen. 

Wenn Sie hingegen zu Atemwegserkrankungen neigen, sollten Sie mit trockener Kreide vorsichtig sein. Sie erzeugt Staub in der Luft, der manchmal schädlich sein kann. 

Darüber hinaus enthält Flüssigkreide Alkohol, der Keime und Viren abtötet. Wenn Sie also Geräte gemeinsam benutzen, kann sie (je nach Alkoholgehalt) sowohl als Kreide als auch als Desinfektionsmittel dienen. 

5. Verpackung

Trockenkreide gibt es in festen Blöcken oder als Pulver. Sie wird normalerweise in Eimern in der Turnhalle oder bei Wettkämpfen gelagert. Daher ist sie für den Transport ungeeignet, kann weiße Flecken innerhalb und außerhalb einer Tasche hinterlassen und muss oft zusätzlich geschützt werden. 

Einige Marken verpacken ihr Kreidepulver in spezielle Socken oder Bälle, damit es an Ort und Stelle bleibt und weniger unordentlich ist. Das macht einen gewissen Unterschied, löst das Problem aber nicht vollständig. 

Flüssige Kreide wird in Flaschen aufbewahrt, die man leicht mit sich herumtragen kann. Einige Marken fügen sogar einen Karabiner hinzu, mit dem man die Kreide an einer Tasche oder Ausrüstung befestigen kann, um sie handlicher zu machen.

Empfohlene Flüssigkreide

Warm Body Cold Mind Flüssigkreide

• Größe: 1,7 / 8,5 Unzen.
• Sportart: Gewichtheben, Kraftdreikampf, Gymnastik, Klettern, Stangentanz
• Farbe: weiß
• Trocknungszeit: 15 Sekunden
• Besonderheit: von Olympioniken entworfen

PRÜFEN DEN AKTUELLEN PREIS

WARM BODY COLD MIND Flüssigkreide ist die perfekte Wahl, wenn Sie auf der Suche nach einer zuverlässigen, effektiven und lang anhaltenden Kreide sind. Sie ist für viele Oberflächen und Sportarten geeignet, so dass jeder Sportler sie hilfreich finden kann. 

Diese Flüssigkreide ist eine grundlegende Option, die Ihnen einen starken und sicheren Halt beim Heben schwerer Gewichte bietet. Sie trocknet die Hände in nur 15 Sekunden vollständig aus und hält eine ganze Weile, ohne dass man sie erneut auftragen muss. 

Ein weiterer Vorteil ist der angenehm frische Zitrusgeruch. Er überdeckt den Alkoholgeruch, falls du ihn nicht magst.

Außerdem ist die flüssige Kreide von WBCM aufgrund des geringen Alkoholanteils nicht so hart zu Ihrer Haut. Selbst wenn Sie also eine eher empfindliche Haut haben, können Sie es ausprobieren.

Ein weiterer Bonus ist eine Ersatzkappe, die sehr hilfreich sein kann.

FAQ

Macht Flüssige Kreide Eine Sauerei?

Nein, Flüssigkreide macht keine Unordnung. Sie erzeugt keinen Staub in der Luft und hinterlässt so gut wie keine Rückstände auf Ausrüstung und Kleidung. 

Gilt Die Verwendung von Kreide Als Schummeln?

Nein, die Verwendung von Kreide ist bei allen Wettbewerben erlaubt. Sie bewirkt keine Wunder, sondern hilft Ihnen, Ihre Griffkapazität voll auszuschöpfen, indem sie die Haut austrocknet und ein Abrutschen der Stange verhindert.

Beugt Flüssigkreide Schwielen Vor?

Flüssigkreide ist keine Garantie dafür, dass Sie überhaupt keine Schwielen bekommen. Aber sie schützt Ihre Haut vor hartem Rändeln und verhindert, dass sie auf diese Weise einreißt. Um diesen Effekt zu verstärken, sollten Sie nach dem Training eine Feuchtigkeitscreme verwenden.

Flüssigkreide vs. Trockenkreide: Wer Gewinnt Den Kampf?

Aus meiner eigenen Erfahrung und der meiner Freunde kann ich sagen, dass Flüssigkreide effektiver ist. Sie gewinnt bei allen Eigenschaften und bringt mehr Vorteile mit sich. 

Wofür entscheiden Sie sich: Flüssigkreide oder Trockenkreide? Teilen Sie Ihre Erfahrungen im Kommentarbereich mit.

Halten Sie sich gut fest und lassen Sie Flüssigkreide nie offen liegen!

Referenzen:

1. Magnesium carbonate // Wikipedia:  https://en.wikipedia.org/wiki/Magnesium_carbonate
2. Rosin // Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Rosin
3. Magnesia Alba “Chalk Dust” and Air Quality: A Comparative Study of Two University Rock Walls // A service of the University Libraries: https://digitalcommons.odu.edu/undergradsymposium/2020/postersession/39/
4. Liquid Chalk Is an Antiseptic against SARS-CoV-2 and Influenza A Respiratory Viruses // mSphere Journal: https://journals.asm.org/doi/10.1128/mSphere.00313-21
5. Alle Fotos sind von unserem Torokhtiy Media Team gemacht